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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨本周日(29日)將在國父紀念館召開19屆全代會,有社團發起包圍馬英九活動,現在也有台大學生社團進行聲援。
由台大勞工社、大新社、大陸社、女研社、台大工會、意識報社、榖雨社、濁水溪社共同發起的「台大全關週」,將在9/23-27的中午和傍晚於台大校園活大、小福等人潮聚集處,針對全國關廠工人連線等社運團體發起之「929包圍馬英九」行動,進行肥皂箱短講、發放傳單、小遊行等宣傳活動,各社團也會在自己的粉絲頁上拍攝929宣傳照。
台大學生社團聲援「929包圍馬英九」行動聯合聲明指出,「政商殺人,人民風起」,「這是一篇悼詞。我們至親愛、至牽掛的台灣社會已奄奄一息、不成人形,是因為遭受執政國民黨之政商集團毒手,也因為在野民進黨與沉默大眾的袖手(甚至分贓)。」人命已矣。大埔阿嬤朱馮敏和張藥師、陸軍下士洪仲丘、亞化工會理事長劉鴻儀和監事楊志明、成大實習醫師林彥廷……往前追溯,還有多少個名字因病態的體制暴力而白白喪命?
聲明說,生計已矣。1996年的惡性關廠潮以來,政府從無一日站在勞工階級這邊,不但未曾積極向資方索討積欠工人的資遣費和退休金,16年後的今日反而回過頭來對工人行求償之訴。在產業轉型升級的口號中,政府推陳出新租稅優惠、規約去管制化、乃至於22K企業補貼方案、自由經濟示範區和服務貿易協定等各種花樣,企業乃得以不思創新而繼續剝削優質廉價的勞動力,卻享用了絕大部分經濟成長的果實。政商合謀的結果便是實質薪資倒退16年、青年貧窮化以及普遍的過勞現象。
聲明說,家園已矣。1989年無殼蝸牛運動夜宿忠孝東路至今,房價依然高漲、中下階級更加無力安身立命。與此同時,藉由《都市更新條例》和《土地徵收條例》的法理掩護,以及發展主義的華麗修辭,都市更新和農地徵用的怪手猖狂,強拆迫遷大埔農地、士林王家、紹興社區、華光社區……。「我們已經明瞭,在這個毫不尊重人民的政府眼裡,空間記憶和歷史認同是應當,也能夠,輕易地在國土和地圖上被抹去的──像是樂生療養院那樣。」面向未來,眼前更是一片荒涼,石化、核電、不受規範的「瘋車」……這些建設所許諾的,絕非下一輪太平盛世,而是下一個世代必須承擔的重大污染與疾病風險,以及乾癟虛榮的、看得到卻吃不起的所謂「繁榮」。
男星Tank(呂建中)昨(20)日,在臉書放上一段自彈自唱的影片,他用深情的歌聲再現經典曲《非你莫屬》,瞬間勾起8年級生回憶,連謝和弦(阿扣)都化身小粉絲偷偷按讚,網友也留言大誇「超好聽」。
Tank在臉書寫下:「這首難得自彈自唱的......」並放上一段影片,影片中他穿著迷彩外套內搭白色上衣,抱著吉他自彈自唱《非你莫屬》,直接勾起歌迷回憶,紛紛留言:「從2006年的三國戀,11年了~~」、「求學時的回憶啊!好多年了~這首還是在我播放清單裡,好好聽」、「十年了還在聽,還是我的最愛歌單裡,一直聽下去~」
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現代社會工作繁忙,許多準父母多晚婚,而且在只有規畫要生1~2胎的情況下,在面對懷孕一事上都非常的謹慎。許多媽媽打從懷孕前,便會開始留意飲食均衡的問題,懷孕期間,醫生也總會和孕媽咪耳提面命該吃什麼或不該吃什麼。然而,坊間資訊過於複雜,光是一天營養的補給種類、含量,就足夠讓孕媽咪們傷透腦筋了。
許多人常用「一人吃兩人補」這句話形容孕期媽咪營養攝取的重要性,但惠生婦產小兒專科李孝醫師強調,「胎兒必須從母體吸收足夠且重要的養分,才能幫助各個重要器官的發育」。其中像是幫助大腦發展的DHA,因人體無法自然合成,吃進去的營養幾乎都會變成消耗掉的能量。研究顯示,懷孕期到分娩期媽媽體內DHA會大幅流失60%,因此要補充足夠的攝取量,才能支援胎兒腦細胞及視覺神經的生長。即便孕媽咪吃進再多食物、燉了多少補品,不對的營養對寶寶成長的幫助也相當有限。
或許已經有不少的準媽咪知道懷孕期間應該補充DHA,但DHA對孕媽咪與胎兒有什麼好處卻不太瞭解。其實對於懷孕期所需的營養,足夠的DHA攝取除了可以降低早產機率外,對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。李孝醫師建議,懷孕初期除了葉酸、鈣外,孕媽咪也需攝取至少200mg的DHA。懷孕中後期更是寶寶腦部與視覺發展的重要階段,DHA的補充尤為重要。
▲李孝醫師表示,DHA攝取除了可以降低早產機率外,對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。(圖/李孝醫師提供)
而寶寶出生後,寶寶會透過母乳攝取DHA,因此產後媽咪也應繼續補充DHA,以把握寶寶出生後到2歲的關鍵時期都能獲得足夠的營養。2015年美國的研究中也發現,產後除了DHA外同時在飲食中輔以葉黃素及膽素,將更能夠加強DHA的吸收與作用,此三者交互作用下,更能幫助寶寶的營養吸收與成長發育。
DHA的攝取可以透過深海魚、動物肝臟、堅果類或藻油補充,但相較之下深海魚有海洋重金屬汙染的風險;動物內臟則有可能導致孕婦膽固醇偏高;堅果類轉換為DHA的效率則是極低,因此近年許多醫師會建議媽媽們透過由純淨藻類萃取的DHA補充,成分相對安全,更能在不會對身體增添額外負擔下滿足每日必需的DHA建議攝取量,幫助媽媽的健康、寶寶的成長。
李孝醫師也提醒,懷孕是享受生命奇蹟的過程,孕期營養的吸收就是醞釀孩子未來的開始,孕媽咪與產後媽咪補充孕期所需之鈣、鐵、葉酸等必需元素時,千萬不可輕忽DHA、葉黃素、膽素的重要性,補足胎兒成長與自身所需。奠定寶寶腦部、視力與認知學習良好的基礎,才能確保寶寶有更好的專注力與學習表現。
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